Elena Ferraris Yoga

Durante años de mi práctica de danza contemporánea siempre fui un poco reacia a probar a hacer yoga. Cuando me animé y encontré a Elena me dí cuenta de cuanta sabiduría corporal y emocional hay que tener para transmitir una buena escucha a tu cuerpo, a tu espíritu tan distinto cada día , y a una mente sobrecargada de información y estress. Elena lo consigue con generosidad , con una increible inteligencia emocional y corporal y con una técnica que hace que evoluciones en las posturas dependiendo de tu estado . Conoce cada parte del cuerpo asombrosamente , entiende como hacer que llegues a más, a encontrarte mejor ,a superarte sin tensión. Muchas gracias Elena, me has ayudado muchisimo.

(Traducido por Google) Las mejores clases de yoga en Madrid !!!

(Original)
Best yoga classes in Madrid!!!

Un lugar soñado donde sin duda ninguna, Elena imparte las mejores clases de yoga de Madrid. Con ella, he practicado clases de yoga "normal·, de yoga para embarazadas y de yoga para mamas y bebes…Cada clase es una experiencia maravillosa que te deja con la mente en calma y el cuerpo con energía. ¡No duden en visitar el centro y conocer a Elena!

Todo fantástico. Trato estupendo

Excelente centro de yoga, gran nivel con un trato muy amable

excelente servicio.

(Traducido por Google) Clases pequeñas, muy buen ambiente, estudio abierto y brillante … Mezcla genial de estudiantes también. Recomiendo este lugar de todo corazón! No solía ser un gran fanático del yoga, pero ahora espero con ansia los lunes … En clase, Elena está realmente enfocada en nosotros y en nuestras necesidades individuales. No he estado en las clases de otros profesores, pero he oído que su filosofía general es la misma. Desde que comencé allí, corro mejor con menos molestias y dolores y realmente entiendo mucho más sobre el cuerpo. Elena siempre parece enseñarnos algo sobre nuestros pulmones o células sanguíneas o costillas, etc., ya que surge naturalmente en clase. Las clases son en español pero ella cambia a inglés según sea necesario.

(Original)
Small classes, really good vibe, open and bright studio…Cool mix of students as well. Recommend this place whole-heartedly! I didn't used to be such a big yoga fan but now I actually look forward to Mondays…In class, Elena is really focused on us and our individual needs. I haven't been to the other teacher's classes but I've heard their general philosophy is the same. Since starting there, I run better with fewer aches and pains and I actually understand a lot more about the body. Elena always seems to teach us something about our lungs or blood cells or ribs etc.. as it comes up naturally in class. Classes are in Spanish but she switches to English as needed.

La enseñanza de la práctica del yoga es personalizada, las profesoras son pacientes y muy buenas en la materia, el ambiente muy acogedor, muy recomendable.

Élena Ferraris, la mejor instructora de yoga que he tenido, aunque no me pille cerca de casa, siempre vuelvo y ya van casi 10 años! Este centro es tranquilo y agradable, muy recomendable

Son muy Profesionales y bnas personas. Ademas siempre aportan valor a la actividad realizada

(Traducido por Google) Las clases siempre son increíbles y la mejor manera de comenzar, continuar o terminar la semana. Siempre sales con una sensación real de calma y pensamiento, "wow, si pudiera hacer esto, la vida cotidiana sería increíble". Es la combinación perfecta de ejercicio mental y corporal que, en cada clase, se adapta a sus necesidades individuales. ¡Recomiendo a todos que lo prueben y les garantizo que sentirán lo mismo!

(Original)
Classes are always amazing and the best way to start, continue or end the week. You always come out with a real sense of calm and thinking, "wow if I could just do this everyday life would be incredible". It is the perfect mix of mind and body exercise that is, in every class, adapted to your individual needs. I thoroughly recommend everybody to try it and I guarantee you will feel the same!

Muy buena experiencia. Sin duda repetiré. Elena está pendiente de ti en todo momento para que realices bien el ejercicio.

Llevo acudiendo al estudio de yoga de Elena algo más de un año. Asisto a clase particular con el objetivo de "recuperar el yoga", que lo he tenido abandonado por años…Mi experiencia no puede ser mejor: Elena es una profesora comprometida, que indica todo aquello donde puedes mejorar de una forma relajada pero decidida. El estudio es un lugar excelente, precioso y con un exquisito mantenimiento y limpieza y bueno, que hacer yoga cerca de la Glorieta de Bilbao facilita mucho las cosas. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en este año: retomar el yoga y hacerlo de la mano de una profesora como Elena. A ver si tengo tiempo y puedo apuntarme además a algunas de esas clases de cocina italiana, retiros y otras actividades que se generan en el centro. Si estás leyendo esto para saber cómo es, solo una cosa: ve y prueba. Repetirás.

clases de yoga muy buenas. Las recomiendo